Заголовки

Фитнес-эксперт Каневский: при сидячей работе нужно делать перерывы

Людям с сидячей работой стоит по возможности отказаться от использования личного автомобиля или такси и стараться чаще стоять в общественном транспорте, чтобы следить за своей фигурой….

Читать далее

Диетолог Павлюк рассказала об особенностях питания по методу «тарелки»

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала об особенностях питания по методу «тарелки». Она выразила мнение, что это самый эффективный способ борьбы с лишним весом….

Читать далее

Тренер дала советы по выбору фитбола

Инструктор-методист по ЛФК Надежда Зюзина дала советы по правильному выбору фитбола для занятий. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, все зависит от роста того, кто тренируется….

Читать далее